Lebensberatung
Raum der Seelen-Fürsorge
Hier bist du nun gelandet mit deiner Suche, deinen Fragen, deiner Sehnsucht, deiner Fassungslosigkeit, mit deinem Verstehen und Finden wollen. Was hat dich an diesen Punkt geführt?
Eine gesundheitliche Krise, ein Bruch, eine Ent-Täuschung, ein Verlust, eine Überforderung, eine Sorge, eine Ahnung, dass es so wie es ist nicht weitergehen soll oder kann, oder einfach die Neugier deines Herzens?
Hier bist du richtig, mit deinem Bedürfnis nach Antworten und neuen Perspektiven, deinem Wunsch, dich ein wenig anzulehnen oder auszuruhen in einem geschützten, wohlwollenden, ermutigenden Kontakt.
was
wofür
Wenn du die Liebe deines Lebens wärst …
In der SCHOOL OF HEARTS begleite ich Menschen wie mich und dich auf ihrem Weg zu sich selbst. Mit meiner Unterstützung kannst du Stück für Stück deine innere Landkarte erforschen, neue Regionen betreten, und auch alte, verlassene Bereiche, solche mitunter, die dir zunächst wenig einladend erscheinen, bekannte Pfade besser verstehen, neue Wege finden und so mehr und mehr deine Vielfalt erobern, dich neu spüren und verstehen lernen und deine eigene, einzigartige Richtung ergründen und ausgestalten.
Du kannst neue Entscheidungen für dein Leben treffen, mehr und mehr dem Ruf deines Herzens folgen, mehr und mehr Stimmigkeit und Selbstbestimmtheit leben.
Ort
live in meinem Beratungsbus in Deiner Nähe, später auch online möglich
Preise
Einzel-Beratung pro Stunde
(zu den Stufen siehe » Preis-Struktur)Wenn die Liebe eine Pause macht
In der SCHOOL OF HEARTS begleite ich euch in Krisenzeiten oder auch präventiv dabei, eure Kommunikation und euren Beziehungsraum zu erforschen, Förderliches zu stärken und hinderliche Dynamiken aufzulösen. Mit meiner Unterstützung könnt ihr euch Stück für Stück besser kennen und verstehen lernen. Ihr könnt neue Entscheidungen für den Umgang miteinander treffen, neue Wege finden und so mehr und mehr eure Vielfalt erobern, euch neu erleben und eure Beziehung so gestalten, wie es für euch stimmig und freudvoll ist.
Ihr könnt einen achtsamen Umgang mit euch selbst und mit den Gezeiten der Liebe entwickeln.
Ort
live in Hamburg oder Schwarzenbek, später auch online möglich
Preise
Paar-Beratung pro 1,5 Stunden
(zu den Stufen siehe » Preis-Struktur)die Eltern-Werkstatt
Eltern stärken.
Das ist unsere Motivation.
Zur Seite stehen.
Verstehen helfen.
Und Ertragen.
Freude haben am Eltern sein.
Das ist unser Ziel.
Der Traum
Bevor wir Kinder haben, schwören wir uns, dass wir unseren Kindern all das geben werden, was uns als Kind gefehlt hat.
Wir wollen, dass sie Liebe und Lebensfreude erfahren, dass sie erfolgreich sind und ihren Selbstwert kennen. Sie sollen an sich selbst glauben, selbstbewusst durchs Leben gehen und sich liebenswert und kompetent fühlen.
Wir wollen unsere eigenen Eltern kopieren in den Verhaltensweisen, die wir als hilfreich empfunden haben und den Rest „einfach“ verbessern.
Wir denken und reden darüber, wie liebevoll wir unsere Kinder erziehen werden.
Der Schock
Eltern sein ist viel mehr als ein liebevoller Traum – es ist die tägliche Anforderung zu wissen, was zu tun ist, wann es zu tun ist, wie es zu tun ist und es dann auch noch zu tun!
Aber wissen wir immer, was zu tun ist?
Manchmal verhalten wir uns genauso, wie wir uns geschworen haben, uns nicht zu verhalten. Wir fühlen uns schuldig und gleichzeitig unfähig, uns zu verändern. Wir brauchen Kompetenzen, oft viele Kompetenzen, die wir in unseren Ursprungsfamilien nicht gelernt haben.
Die Hoffnung
Uns auf den Weg zu machen, bringt Hoffnung – sowohl für uns als auch für unsere Kinder.
Die Entscheidung, zu wachsen, uns auseinanderzusetzen und uns auch den dunklen Seiten unseres eigenen Geworden-Seins zu stellen, kann eine plötzliche sein – der Prozess ist es aber nicht.
Selbstwert „erobern“ wir uns Stück für Stück durch Bestärkung, Ausprobieren und im Lernen, dass wir selbst liebenswert sind.
Wir stärken unser Selbstwertgefühl, in dem wir lernen die positiven und negativen Botschaften und Erfahrungen in unserem Leben anzunehmen und gesunde Entscheidungen dazu zu treffen.
wie
In der SCHOOL OF HEARTS bringen wir Erfahrungen und Wissen aus verschiedenen Perspektiven zusammen. In unterschiedlichen Formaten unterstützen wir euch in eurer Eltern-Rolle.
wo
wer
Entfaltungs-Freiheit in der Geborgenheit einer Gruppe
In der SCHOOL OF HEARTS findest du einen sicheren Ort zum Austausch unter Frauen, an dem du zur Ruhe kommen oder in positive Aufregung kommen kannst. Einen Ort, an dem du erleben kannst, dass du nicht alleine bist mit deinen Fragen, deiner Überforderung, deiner Verunsicherung, deinen Ideen. Einen Ort, an dem du mehr und mehr Vertrauen fassen kannst, dich und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dich damit zu vertreten.
Die Gruppe besteht aus 4-6 Frauen aus allen möglichen Kontexten, die Anliegen können privater oder auch beruflicher Natur sein. Wir treffen uns regelmäßig nach Absprache für 3stündige Termine und halten die Gruppe jeweils für ein Jahr stabil.
Im Kontakt mit anderen entwickelst du einen achtsamen Umgang mit dir selbst, eine Bewusstheit für das, was in dir steckt und Möglichkeiten, wie du dies zunehmend in dein Leben integrieren kannst.
Ort
live in Hamburg oder Schwarzenbek, später auch online möglich
Preise
für jeweils 3 Stunden
(zu den Stufen siehe » Preis-Struktur)Einkehr, Stille, Erkenntnis
LoveMatters steht für eine achtsame Reise der Selbst-Erfahrung. Auf den Spuren deines Geworden-Seins (Skripts) gibt es förderliche und einschränkende Glaubenssätze und Gewohnheiten zu entdecken. Im LoveMatters Skript-Seminar kannst du das, was dich nährt, stärken und das, was dich hindert, im liebevollen Annehmen ziehen lassen.
LoveMatters ist ein sicherer Raum, in dem du als Teil einer Gruppe zur Ruhe kommen, schauen, staunen, dich (be)wundern und wachsen kannst.
Wer
Bis zu 12 Personen, die Lust haben, sich selbst näher kennen, verstehen und annehmen zu lernen. Ganz gleich, wie dein Lebenskontext, was dein Beruf oder wie deine Vorerfahrungen mit Transaktionsanalyse ist – du bist willkommen, schaust, was dir guttut und nimmst von dem Angebot die Dosierung, die stimmig für dich ist.
Bedenkenswert: Das LoveMatters Skript-Seminar kann keinen therapeutischen Prozess ersetzen. Deine psychische und physische Gesundheit setze ich voraus.
Wie
Einzeln und in Kleingruppen, mit kurzen theoretischen Inputs und kreativen Übungen, unterschiedliche Meditationsformen und in Verbindung zur Natur. So (beg)leite ich dich in der Gruppe und lade dich ein, mehr und mehr deinen Wesenskern zu entdecken, freier und noch mehr du selbst zu werden.
Die Energie der Seen um uns und des Hauses der Mitte im Osterberg-Institut und die gesunde Ernährung bilden den unterstützenden Rahmen.
Du kommst mit deiner Bereitschaft, dich auf eine Reflektion deines eigenen Wegs und die Selbsterfahrung einzulassen und von Beginn bis zum Ende teilzunehmen (Pausenbedarfe berücksichtigen wir natürlich).
„Nicole füllt den Raum und hält ihn mit Menschlichkeit, Wärme und einer liebe- und kraftvollen Präsenz. Ich schätze ihre Intuition, ihr bodenständiges und gleichzeitig unglaublich kluges Geschick, Gespräche und Gruppenprozesse zu gestalten, die auf Augenhöhe geschehen und tiefe Erkenntnisse zu Tage fördern.“
„The best teachers see who we could become and help us believe we can get there.“
„Ich danke Ihnen für die offenen Gespräche und Ihren Einsatz, der mit unglaublich viel Herz geschieht. Und viel bewirkt!“
„Danke für alles. Ich bin selten einem so angenehmen und kompetenten Menschen über den Weg gelaufen. Ihnen alles Gute und ich hoffe unsere Wege werden sich wieder kreuzen.“
„Gestern in der Stunde ist mir wieder sehr deutlich geworden, wie motivierend und unterstützend es ist, Gedanken zu meinen Themen in dieser wohligen Atmosphäre auszusprechen und neue Ansätze für mich zu entwickeln. Danke! Kann ich bitte täglich kommen ?????“
BERND DER BUS
Vielleicht fragst du dich, warum auf einigen Fotos mein Bus zu sehen ist. Er ist meine Wohnung, wenn ich auf Reisen bin und mein mobiler Beratungs-Raum.
Für Einzel-Beratung und Coaching komme ich gerne in deine Nähe, oder wir treffen uns an einem Platz deiner Wahl. Im Innenraum erwartet Dich ein heller, gemütlicher, geschützter Ort.
Ich freue mich darauf, dich in meinem Bus willkommen zu heißen.
Sei frech, wild und wunderbar!
– Astrid Lindgren
